Nog meer S&W voor jou!

Dinsdag

18:30 uur | Strength & Flexibility
Een uitgebalanceerde training waarin kracht, mobiliteit en flexibiliteit samenkomen.
Met Yvonne

18:30 uur | Barre
Een elegante full-body workout met focus op controle, houding en spierversteviging. Subtiel, krachtig en effectief.
Met Tess

Woensdag

17:00 uur | Strength & Flexibility
Een sterke combinatie van kracht en flexibiliteit, met aandacht voor een soepel en krachtig lichaam.
Met Gwendela

18:00 uur | Gentle Yoga
Een zachte en toegankelijke les waarin bewegen, ontspannen en herstellen centraal staan.
Met Ghislaine

Donderdag

17:30 uur | Pilates Sculpt
Een energieke Pilates-workout met focus op kracht, core, controle en houding.
Met Manon

18:30 uur | Beat Cycle
Een krachtige cycling experience op inspirerende beats, waarin inspanning, ritme en energie samenkomen.
Met Manon

Vrijdag

12:00 uur | Strength & Flexibility
De ideale combinatie van kracht, mobiliteit en flexibiliteit om sterker én soepeler te worden.
Met Gwendela

13:00 uur | Yin Yoga
Een rustige, verdiepende practice gericht op ontspanning, herstel en het loslaten van spanning.
Met Gwendela

Zondag

15:00 uur | Cross Power Circuit
Een uitdagende full-body workout waarin kracht, conditie en functionele beweging samenkomen.
Met een van onze fitnesscoaches

Open de S&W App, kies jouw moment en reserveer direct je plek.

Bekijk het volledige groepslesrooster

‍