Groepstrainingen

BREATHE. FLOW. TRANSFORM. Bij S&W Premium HealthClub ontdek je yoga- en pilates mat lessen in al haar vormen. Of je nu kiest voor een krachtige flow, diepe ontspanning of een rustige herstellende les, er is altijd een stijl die bij jou past. Hier vind je de balans tussen lichaam en geest.

MOVE SMART. GO HARD. CrossFit en trainingen voor HYROX voor max progress. Kort, strak, effectief. Altijd op jouw tempo. CrossFit Functionele kracht + conditie. Elke WOD anders. Lifts, cardio, en skills geschaald voor elk niveau. Technisch trainen, vol gas, progress in SugarWOD. Community-vibes. Coach naast je. Resultaat dat telt.

RIDE. SWEAT. SHAPE. In de Cycling Studio van S&W Premium HealthClub fiets je op de beat, voel je de energie van de groep en verbrand je meer calorieën dan ooit. Of je nu kiest voor Spin & Shape, de perfecte combinatie van cardio en kracht of Group Cycling, een pure energieboost met muziek en motivatie. Elke les tilt je conditie en kracht naar een hoger level.

ALIGN. STRENGTH. GRACE.. De Pilates Boutique van S&W Premium HealthClub is dé plek waar kracht, controle en elegantie samenkomen.
Hier train je in kleine groepen onder persoonlijke begeleiding met volle aandacht voor jouw progressie. Volg de Small Group Pilates Reformer lessen en de Barre Classes voor meer souplesse, balans en een sierlijke bodyline.

PUNCH. POWER. STAMINA. Verleg je grenzen in de Trainingszone van S&W Premium HealthClub de plek voor intensieve groepstrainingen. Ook voor trainingen voor deelname aan HYROX kun je lekker uit de voeten hier. Of je nu kiest voor een technische training of full force, hier is de zone waar je stappen gaat maken naar je next me!

VOELEN. BELEVEN. ONTDEKKEN. Een sportschool kiezen doe je niet op basis van een foto of prijslijst. Je wilt voelen of de sfeer bij je past, de faciliteiten zien en ervaren hoe het is om hier te trainen. Daarom nodigen we je uit voor een gratis proeftraining.

MOVE. SWEAT. REPEAT. Bij S&W Premium HealthClub vind je meer dan 120 workouts per week. Het is onze specialiteit! Trainingen bij S&W hebben de VIBE die je zoekt om compleet jezelf te ontstijgen. Altijd onder begeleiding van onze professionele coaches. Hier train je nooit hetzelfde. Hier train je altijd next level.