Energie, coaching en de kracht van samen trainen. In onze WorkOut-zaal haal je meer uit iedere beweging.
In de WorkOut-zaal komen muziek, beweging en motivatie samen. De coach geeft duidelijke aanwijzingen, bewaakt je techniek en helpt je veilig het beste uit jezelf te halen. Jij kiest het gewicht, tempo en de opties die aansluiten bij jouw niveau. Track voor track bouw je aan meer kracht, conditie en een sterke core. De energie van de groep helpt je om nét dat beetje extra te geven. Je verlaat de zaal fitter, energieker en met een voldaan gevoel.
Samen trainen motiveert en maakt iedere workout leuker. De groepsenergie helpt je doorzetten, terwijl de coach ervoor zorgt dat je veilig en effectief beweegt. Iedere training is schaalbaar en daardoor geschikt voor beginners én ervaren sporters. Je versterkt je hele lichaam, verbetert je conditie en werkt gericht aan je persoonlijke doelen. Tegelijkertijd maak je je hoofd leeg en krijg je nieuwe energie.
Team energy. Personal progress.
Body Shape, Body Pump, Booty & Core, Pilates Sculpt, Steps, BoksFit, BoksZak Training, CrossPower 3, Power Pilates en Step & Shape.
Bekijk het actuele rooster en reserveer jouw training via de S&W App.
.avif)
Punch, Power, Stamina.
Pijnvrij, soepel, sterk
Sweat. Srength. Skills.
Sluit je aan bij S&W en krijg toegang tot alles wat we te bieden hebben: moderne fitness, padelbanen, groepslessen, wellness en meer. Eén locatie, alles wat jij nodig hebt om fit, ontspannen en energiek te blijven.
.svg)
.svg)