Muziek aan, licht laag en energie omhoog. Tijdens onze cycletrainingen werk je aan je conditie en beenkracht met uitdagende sprints, beklimmingen en tempowisselingen. Jij bepaalt de weerstand en intensiteit; de coach en de muziek trekken je door iedere rit.
Indoor cycling is een krachtige cardioworkout met weinig impact op je gewrichten. Je verbetert je conditie, versterkt je benen en traint gericht op cadans, wattage en hartslag. Zo is je progressie meetbaar en kun je iedere training afstemmen op jouw niveau. De muziek en groepsenergie geven je nét dat extra zetje. Je stapt met een leeg hoofd en een voldaan gevoel van de fiets.
Group Cycling by Technogym
Een slimme, performancegerichte rit op de Technogym Group Cycle® Connect. Train op cadans, wattage en hartslag en zie precies wat je presteert.
Beat Cycle
Een energieke, music-driven ride waarbij je volledig op het ritme fietst. De beat bepaalt je tempo tijdens sprints, climbs en powerblocks. Minder focus op cijfers, meer op muziek, flow en beleving.
Spin ’n Shape
De perfecte combinatie van cardio en kracht: 30 minuten intensief fietsen, gevolgd door 30 minuten full-body training op de vloer. Zo train je in één les je conditie, benen, core, armen en houding.
Choose your ride. Book your bike.
Sweat. Srength. Skills.
Push. Power. Progress.
Move Smart, Go Hard
Sluit je aan bij S&W en krijg toegang tot alles wat we te bieden hebben: moderne fitness, padelbanen, groepslessen, wellness en meer. Eén locatie, alles wat jij nodig hebt om fit, ontspannen en energiek te blijven.
.svg)
.svg)