Uit je hoofd - terug in je lijf!

Al meer dan 20 jaar Pilates bij S&W

Jouw power reset voor body & mind. Even uit je hoofd. Terug in je lijf.

‍

Pilates is dé training voor meer kracht, controle en souplesse. Je werkt aan een sterke core, een betere houding en meer balans. Zonder harde impact op je gewrichten. Wel met mega veel resultaat.

Perfect als je sterker wilt worden. Lekkerder wilt bewegen. Of je lichaam extra support wilt geven naast padel, fitness of je dagelijkse flow.

Bij S&W Premium Health kun je Pilates op jouw manier beleven. Of je nu net start of al ervaring hebt. Je traint met aandacht, goede begeleiding en een fijne vibe.

‍

Denk aan:

Groepstrainingen
Samen trainen in een energieke setting.

Strength & Flexibility

Pilates Mat I, II EN III

Power Pilates

Pilates Sculpt

Pilates Men only

Small Group trainingen
Meer focus op jouw houding, doelen en lichaam.

Pilates Reformer

‍

‍

Pilates als aanvulling op je sport. Ideaal voor meer stabiliteit, mobiliteit en blessurepreventie.

Een moment voor jezelf. Rust, focus en kracht in één sessie.

Pilates voelt rustig. Maar onderschat het niet. Je spieren gaan aan. Je houding verandert. En je loopt net wat lichter de deur uit.

‍

Gun jezelf die S&W reset. Check de mogelijkheden in de club via je S&W App log in of Start today en ontdek wat Pilates voor jou kan doen.

‍