Tips
Blog Category

Stap uit je comfort zone

Conditie Kracht Focus

Ben je op zoek naar een uitdagende en leuke manier om je training afwisselender te maken?

Voeg boksen toe aan je fitnessroutine en ervaar een complete workout waarbij conditie, kracht, coördinatie en plezier samenkomen.

BoksFit Groepstrainingen

Met BoksFit Groepstrainingen werk je op een dynamische manier aan je algehele fitheid. Tijdens deze energieke lessen combineer je bokstechnieken met functionele oefeningen die je hartslag verhogen en je hele lichaam versterken. De trainingen zijn toegankelijk voor ieder niveau, waardoor zowel beginners als ervaren sporters kunnen deelnemen.

Maandag 9.00  - 10.00 uur

Woensdag 17.30  - 18.30 uur

Vrijdag 8.00  - 9.00 uur

Vrijdag 9.00 - 10.00 uur

Zaterdag 9.00 - 10.00 uur

BoksZak Groepstrainingen

Wil je nog een stap verder gaan? Probeer dan onze BoksZak Groepstrainingen. Tijdens deze intensieve workouts werk je aan stoottechniek, snelheid, uithoudingsvermogen en explosieve kracht. De bokszak biedt een effectieve uitlaatklep voor stress en zorgt tegelijkertijd voor een uitdagende calorieverbrandende training.

Maandag 20.30 - 21.30 uur

Donderdag 19.30 - 20.30 uur

Ready for the Next Level?

Heb je de smaak van het boksen te pakken en wil je sneller vooruitgang boeken?

Kies dan voor privétraining boksen.

Tijdens een persoonlijke sessie werk je één-op-één met een trainer aan jouw techniek, conditie, snelheid en kracht. Of je nu wilt beginnen met de basis, je bokstechniek wilt verfijnen of gericht wilt trainen voor een specifiek doel, de training wordt volledig afgestemd op jouw niveau en ambities.

Meer aandacht, sneller resultaat en maximale uitdaging. Vraag bij de servicebalie naar de mogelijkheden voor privétraining boksen of mail ons

Stap uit je comfortzone, leer nieuwe vaardigheden

en ontdek hoe boksen jouw fitnessdoelen kan ondersteunen.

Reserveren via de S&W App.

Bokshandschoenen nodig?

Leen een set bokshandschoenen inclusief hygiënische binnenhandschoenen

bij de servicebalie voor € 4,-.

Liever je eigen handschoenen?

Via onze partner The Rumble Store ontvang je met kortingscode SENW5 5% korting op je aankoop.

Je kunt direct hier > inloggen met kortingsaccount